Các nguyên liệu làm món ăn này đều có công dụng rất tốt cho đàn ông và cũng tốt cho sức khỏe của mọi người.

Các dữ liệu cho thấy hàm lượng kẽm có trong hàu rất cao, giúp làm tăng hormone testosterone của đàn ông. Trong khi đó, một số loại đậu như đậu xanh, hạt vừng cũng chứa nhiều allicin. Đặc biệt, giá đỗ, tỏi, hành lá chứa hàm lượng allicin cao, có tác dụng hỗ trợ sinh lý mạnh và làm tăng nội tiết tố nam.

Allicin nhạy cảm với nhiệt nhưng khi kết hợp với vitamin B1, nó sẽ chuyển thành allithiamine, chịu được nhiệt tốt. Thịt lợn chứa nhiều vitamin B1 và protein casein, cũng giúp làm tăng nội tiết tố androgen.

Xem thêm: Đầu bếp Nhật chia sẻ cách làm món ăn giúp tăng sức mạnh

Với những thành phần tốt cho sinh lý đàn ông trên, đầu bếp Nhật đã chia sẻ một món ăn bao gồm tất cả những nguyên liệu này.

Nguyên liệu:

400g ức gà, 300g thịt lợn, 300 hàu, tỏi, hành lá, ớt, hẹ, rượu mirin, hạt vừng (mè), mỳ udon.

Cách thực hiện:

Đầu bếp Nhật chia sẻ cách làm món ăn giúp tăng sức mạnh sinh lý đàn ông - 3

Tìm hiểu thêm: Món ăn bài thuốc cho nam giới hiếm muộn

Đun sôi nước, cho tỏi, ức gà, một chút muối.

Đầu bếp Nhật chia sẻ cách làm món ăn giúp tăng sức mạnh sinh lý đàn ông - 4

Thêm thịt lợn, đun sôi lại rồi tắt bếp để nguyên trong nồi 2 tiếng.

Đầu bếp Nhật chia sẻ cách làm món ăn giúp tăng sức mạnh sinh lý đàn ông - 5

Vớt thịt ra, lọc lấy nước dùng.

Đầu bếp Nhật chia sẻ cách làm món ăn giúp tăng sức mạnh sinh lý đàn ông - 6

Làm nóng một ít dầu trong nồi, thêm tỏi, khi thấy tỏi cháy xém thì đổ nước dùng vào.

Đọc thêm: Bài thuốc điều trị viêm mũi dị ứng bằng sâm linh, bạch truật tán

Đầu bếp Nhật chia sẻ cách làm món ăn giúp tăng sức mạnh sinh lý đàn ông - 7

Xếp thịt đã cắt nhỏ, hẹ cắt khúc, hàu vào nồi, thêm gia vị còn lại.

Đầu bếp Nhật chia sẻ cách làm món ăn giúp tăng sức mạnh sinh lý đàn ông - 8

Đợi nước sôi lại thì nêm nếm gia vị vừa miệng.

Đầu bếp Nhật chia sẻ cách làm món ăn giúp tăng sức mạnh sinh lý đàn ông - 9

Cho mỳ udon vào nấu cùng là xong.

Nguồn: zexpress.vn/dau-bep-nhat-chia-se-cach-lam-mon-an-giup-tang-suc-manh-sinh-ly-dan-ong-502021…Nguồn: zexpress.vn/dau-bep-nhat-chia-se-cach-lam-mon-an-giup-tang-suc-manh-sinh-ly-dan-ong-5020213081913380.htm

Đọc thêm: ✴️ Tác dụng của hoa hòe trong điều trị tăng huyết áp