Để trở thành một người kèm xuất sắc, không chỉ cần có kỹ năng và hiểu biết, mà còn phải luyện tập và rèn luyện thường xuyên. Đó là cách bạn có thể nâng cao khả năng phòng thủ và trở thành một người kèm đáng gờm. Một số kinh nghiệm kèm người trong bóng đá dưới đây sẽ giúp bạn chơi kèm người hiệu quả hơn, chặn đứng mọi chiến lược tấn công của đội bạn.
Kinh nghiệm kèm người trong bóng đá
Hiểu về vai trò của mình và năng lực đối tượng sẽ kèm
Là người kèm, trong kinh nghiệm kèm người trong bóng đá, bạn phải biết rõ vị trí và nhiệm vụ của mình trong đội hình. Điều này bao gồm việc nắm vững kiến thức về lối chơi của đội và vai trò cụ thể của bạn trong hệ thống chiến thuật.
Trước khi ra sân hãy theo dõi vị trí, chiến lược đội bạn và chỉ định những ai sẽ kèm ai để có lối chơi hiệu quả.
Theo dõi đối thủ
Hãy theo dõi cầu thủ mà bạn phải kèm chặt. Nắm bắt thông tin về sở thích, phong cách chơi và điểm mạnh, điểm yếu của họ để bạn có thể hiệu quả trong việc ngăn chặn họ.
Giữ khoảng cách để tránh kèm người bị phạm lỗi
Luôn giữ khoảng cách an toàn với cầu thủ đối phương để bạn có thể phản ứng kịp thời khi họ cố gắng di chuyển hoặc tấn công.Quan trọng nhất trong kinh nghiệm kèm người trong bóng đá là không được để bị phạm lỗi.
Kiểm soát tâm lý
Trong các tình huống căng thẳng, kiểm soát tâm lý rất quan trọng để kèm người. Hãy luôn tập trung và tự tin trong vai trò của mình. Đừng để những thất bại hay áp lực ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn. Đặc biệt, dù kèm người giỏi hơn bạn, tâm lý hãy vững và tự tin làm hết sức mình.
Sử dụng thân hình và kỹ năng kèm người
Kỹ thuật phòng thủ đúng là yếu tố quan trọng. Hãy sử dụng thân hình để ngăn cầu thủ đối phương tiếp cận bóng và tạo áp lực lên thủ môn. Biết cách sử dụng kỹ năng giằng co, chặn đứng, cắt bóng và đọc tình huống là rất quan trọng.
Các kỹ thuật kèm người hiệu quả trong bóng đá
- Chặn đứng (Standing tackle): Kỹ thuật chặn bóng bằng cách đứng vững và chặn bóng bằng chân hoặc cơ thể mà không phạm lỗi. Trong kinh nghiệm kèm người trong bóng đá cơ bản thì chặn đứng luôn là kỹ thuật hiệu quả nhất.
- Giằng co (Jockeying): Kỹ thuật duy trì khoảng cách an toàn với cầu thủ đối phương, sẵn sàng phản ứng và cản trở họ khi cố gắng tiếp cận hoặc tấn công. Nếu bạn đã có kinh nghiệm kèm người trong bóng đá thì sử dụng kỹ thuật này rất tốt.
- Cắt bóng (Intercepting): Kỹ thuật đọc tình huống và cắt đứt đường chuyền hoặc đường chạy của cầu thủ đối phương để lấy lại quyền kiểm soát bóng.
- Gắp bóng (Slide tackle): Kỹ thuật ngã xuống và cố gắng chặn bóng bằng chân trong tình huống nguy hiểm, thường được sử dụng khi cần phải lấy bóng một cách nhanh chóng.
- Bốc cao (Heading): Kỹ thuật sử dụng đầu để phản lưới đối thủ hoặc phá bóng lên cao khi đối mặt với đường chuyền hoặc đá phạt từ đối phương.
- Gạt bóng (Clearance): Kỹ thuật đẩy bóng ra xa khỏi khu vực nguy hiểm của đội mình, thường được sử dụng trong tình huống phòng thủ cố định hoặc cắt đứt đường chuyền của đối phương.
- Chặn sút (Blocking a shot): Kỹ thuật đặt cơ thể hoặc chân vào đường bay của quả bóng để cản trở cú sút của cầu thủ đối phương.
- Rê bóng (Juggling): Kỹ thuật sử dụng chân, đầu hoặc các bộ phận khác để kiểm soát và giữ bóng trong tình huống kèm người gần. Kỹ thuật rê bóng là một phương pháp để kiểm soát và giữ bóng trong khi bị kèm người hoặc chủ động kèm người. Bằng cách sử dụng đường chuyền linh hoạt của chân, bạn có thể tạo ra những điều chỉnh nhẹ và chính xác để giữ cho bóng không thoát khỏi tầm kiểm soát của mình và đồng thời tránh bị cầu thủ đối phương chiếm lấy bóng
Ra Khoi TV chuyên cung cấp những kinh nghiệm bóng đá, cách chơi bóng hiệu quả như ngôi sao,…và kinh nghiệm kèm người trong bóng đá là một trong những hướng dẫn chơi bóng được đánh giá cao nhất tại website chúng tôi!
